Olá a todos!
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Além disso, o desporto é uma excelente forma de alargar o meu círculo social, conhecer novas pessoas e até fazer amigos. Nunca se sabe até onde os passatempos desportivos nos podem levar!
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Gostaria de partilhar as minhas ideias sobre a importância do desporto nas nossas vidas. Para mim, o desporto não é apenas uma forma de manter a forma e a saúde, mas também uma maneira de me livrar do stress e de ganhar energia. Faço jogging de manhã, vou ao ginásio e gosto de praticar desportos de equipa, como o futebol e o voleibol. O desporto desenvolve não só as qualidades físicas, mas também as qualidades psicológicas, como a perseverança, a paciência e o trabalho de equipa. Sempre que pratico desporto, sinto-me melhor física e mentalmente.
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